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ストレスを少しでも減らす方法
ストレスマネジメントについての話をききました。人は「ストレス」が全くないという状態はなかなかなく、自分でマネジメントし、コントロールして付き合う…
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苦手なことは悩み続けるのではなく、それを一番得意としている人にお願いしましょう。自分の時間を有効活用…
生きていく上で悩みがない人はいないですよね？自分の事、家族の事、いろいろなことに対して悩みはつきものです。悩めるということは、自分の思いがあって…
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～平成から令和へ～新しく歩み出した日本であなたらしく生きていく方法
2019年5月1日（水）「平成」という時代が終わり、『令和』を迎えました。皆さんはこの歴史に残るこの日をどのようにして迎えられましたか？…
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今の自分を変えたい、でも何をしたらいいのかわからない…見た目にも自信が無いし…メイクを習う？エステに…
子供のころから親や親戚に、「顔が大きい」「目が小さい」「体型も悪い」「暗く見える」など言われ続け、自分でもそう思うようになってしまった人、いらっしゃいます。姉妹…
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自分の景色に「色」をつけましょう！今見えている世界に何の変化もなく、モノトーンになっている人たちがカ…
先日久しぶりに親友に会いました。彼女とは子供を通じて知り合ったのですが、子供たちはもちろん、私たちの方がより意気投合し、彼女が引っ越した今でも時間を見つ…
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「しすぎ」な積極性は不要です。40代は自分らしさを自然にアピールして毎日生き生き楽しく過ごしましょう…
私の出身は九州の佐賀県で「よか」町で育ちました。両親の引っ越しに伴い現在は「はんなり」とした京都の町に実家があります。そのため、時折京都を訪れるのですが、せっか…
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自分にとっての自由が何なのわからなくなってるあなたが、自由を手にする方法
１月下旬の日曜日。仕事帰りに娘からのLINE。何か買ってきてのお願いかな、なんて思いながら開いたら、な、なんと、あの国民的アイドル「嵐」の休止情報！急いでググっ…
